LÄKNING NÄRING & MOTIVATION

Det börjar med läkning....
 Välkommen att läkas, motiveras och transformeras med hjälp av mig, Leila Andersson.  Jag är skribent, holistisk hälsocoach, utbildare, yogalärare och mindfulnessinstruktör.  Länge var 9 till 5, kontorslandskap och stress min vardag.  Nu inspirerar jag istället andra till att byta livsstil, känna sig hela och må bättre. Oftast från min dator, en yogamatta eller i ceremoni. Genom min personliga läkningsresa och mitt arbete erbjuder jag en unik möjlighet för dig att leva ut din hälsa och ditt liv till fullo. 
Läs mer...

NYHET!! - Hälsorebell


​Leilas debutbok Hälsorebell släpps i slutet av oktober.
Bevaka hos Adlibris pris 220 kr + frakt eller hos Bokus 239 kr+frakt
Du får ett meddelande direkt till din inkorg när det går att beställa boken.
(bokhandlarna sätter själva slutpriset, därav skillnad i priset)

JOBBA MED LEILA

Leila leder klasser, workshops, retreat, cirklar och föreläser på flera olika ställen i och omkring Stockholm.  Hon har även kurser online på svenska och engelska. 
​
​Förfrågningar om samarbete skickas till 
hej@leilaandersson.se
Leila arbetar med yogastudios, företag, föreningar, mässor och grupper för privatpersoner. 
Företag som anlitat eller just nu samarbetar med Leila
Google Sverige, Schibsted Media, Yogobe, Yogashakti, Ideell Arena & Rädda Barnen, MM Yogastudio.
Mässor: Formex, Allt För Hälsan

AKTUELLT

DEEPER - fördjupningskurs i inre läkning och personlig utveckling
Ny grupp startar ONLINE tors 25 juni - 22 oktober  FULLSATT!
Nästa grupp startar 29:e oktober!
​​Läs mer här!

SHAMANSK HEALING TERAPI

Grunden i shamansk healing är energimedicin. Kroppen bär vår historia. Allt som vi är med om i livet sätter spår i vår ljuskropp och i vårt energifält. Trauman, smärtsamma händelser och tunga känslor gör avtryck i vår inre kropp och stoppar ett hälsosamt flöde av vår livsenergi. Under en session letar vi rätt på tung, blockerad energi och lösgör den för att sen fylla på med ljus, kreativ och flödande energi. ​

På samma sätt som inom yogan jobbar vi med chakrasystemet, andningen och kontakt med elementen runt omkring oss för att öppna kroppens egen förmåga till läkning. Intelligensen i dessa äldre helande traditioner hjälper oss att komma ihåg och hitta tillbaka till vår inre medfödda och självklara kraft. Målet är ett liv i harmoni, såväl inre som yttre. ​

ENSKILDA SESSIONER

"Jag hjälper dig att läka så du kan frodas i livet"
Några platser per månad finns lediga för personlig coachning med Leila. Sker online via Zoom.
Välj coachprogram på 1, 3 eller 6 månader.

För dig som: 
  • ​vill läka din självkänsla och självbild.
  • lära dig förstå och hantera dina känslor.
  • leva med mindre stress och mer närvaro.
  • vill läka trauma och lära dig reglera ditt nervsystem.
  • bryta tankemönster, ältande, ångest och oro. 
  • förändra livsmönster som ätstörningar, beroenden och depression.
  • längtar efter intimare och mer hälsosamma relationer.​
  • bli coachad i den kreativa processen och skapande.​
  • vill leva ut dina drömmar och dina talanger.
Coachprogrammen innehåller samtal, guidade övningar, meditationer, daglig praktik, rutiner, ritualer och konkret handlingsplan inklusive uppföljning.
Vid behov tillkommer även yoga, breathwork och mindful tapping.

​Här bl a syns Leila 
(med artiklar, blogginlägg, intervjuer och event)

VAD ANDRA SÄGER OM LEILA

"Jag är så tacksam över att ha en sån coach och mentor som Leila! Det är inte bara våra sessioner utan även allt hon postar på sociala medier som inspirerar och motiverar mig. Jag mår alltid så bra efter våra samtal. Skillnaden på hur jag mår nu jämfört med när vi började arbeta tillsammans är enorm"
Man 38 år, klient enskilda sessioner 2018
"Jag rekommenderar programmet starkt. Leila jobbar personligt och tryggt. Många pusselbitar föll på plats och livet känns lättare att leva. Programmet har fått mig att inse att jag bär på min egen lycka! Att tankens kraft är stark, att jag kan ändra mina tankar och därmed mitt liv.
​Allt är möjligt!"
Kvinna 45 år, deltagare "Happy is the new stressed" hösten 2016 ​
"Jag känner mig starkare. Leila har en helt magisk kraft som får mig att tro på mig själv och känna att jag inte är fel. Arbetet vi gjort på programmet har fått mig att förstå att känslor inte är fel och att jag kan acceptera hela mig, precis så som jag är. Leila är otroligt inspirerande och motiverande och jag är så tacksam över att ha fått träffa henne"
​Kvinna 28 år, deltagare "Happy is the new stressed" hösten 2016
"Leila har gett mig så mycket kraft. Det här året har varit så viktigt för mig och allt började med att jag mediterade med Leila. Det gav mig så mycket insikter. Leila är så bra och ger så mycket vishet och klokskap. Jag är så tacksam över vårt möte"
Kvinna 30 år, deltagare "Mindfulness  tema compassion" hösten 2018 på Yogashakti
"Jag var i en destruktiv arbetssituation med mycket stress. Kände det som att jag kämpade med näbbar och klor för att få ihop livspusslet och undvika utbrändhet. Leila hjälpte mig med konkreta strategier, verktyg och känslomässigt stöd. Hon är grym och så bra på det hon gör!"
Kvinna 35 år, klient enskilda sessioner 2017 
"Kursen har varit oerhört viktig för mig. Jag har fått verktyg för att fortsätta utveckla min dröm om harmoni och lugn. Framförallt mentalt vilket är otroligt betydelsefullt för mig. 
Kursen är mycket relevant, konkret och professionell men samtidigt talar innehållet till mig som unik person och individ. Vem som helst, oavsett vart man man är kan tillämpa detta"
Man 37 år, deltagare "Mindfulness  tema compassion" hösten 2018 på Yogashakti
"Jag tycker kursen var fantastisk och den gav mig mer än vad jag trodde att jag kunde få ut av den. Jag är jättenöjd! Kursen mötte mina förväntningar väldigt väl och varje tillfälle var pedagogiskt bra upplagt"
Kvinna 26 år, deltagare "Mindfulness  tema compassion" hösten 2018 på Yogashakti

Ett Större Liv Podcast

Lyssna på vår podcast!
Alla avsnitt finns på Spotify.
​Podden är pausad men det finns mycket inspiration att hämta i befintliga avsnitt.

Du hittar alla avsnitt här